さぁ、落ち着いて。スゥー、ハァ〜…。Googleで「深呼吸」してみましょう
準備はいいですか? まずは「深呼吸」でググります。
ブラウザはChromeだけじゃなくて、Safariでも大丈夫。検索結果に表示された「1分間の呼吸エクササイズ」をタップ。体の力を抜いて、円の大きさを自分の呼吸とシンクロさせましょう。
さぁ、息を吸って〜…息を吐いて〜…。
大事な発表会の前に、ここ一発!の勝負のときに、そして意中の彼・彼女に初めて声をかけるそのチャンスに、Googleで深呼吸をどうぞ。
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