モネ、ルノワール、ドガ…好きな名画を鑑賞しながら視力回復!? 驚きの方法とは
『1日1回見るだけ 目がどんどんよくなる世界の名画』（若桜木 虔/青春出版社） スマートフォン、パソコン、ゲーム機の画面を見ている時間が以前よりも格段に増えたといっても差し支えない昨今。これに伴って近視の人も増加してきているにちがいない。老眼の人の数も含めると、視力のよくない人は相当数いるだろう。
スマートフォン、パソコン、ゲーム機の画面を見ている時間が以前よりも格段に増えたといっても差し支えない昨今。これに伴って近視の人も増加してきているにちがいない。老眼の人の数も含めると、視力のよくない人は相当数いるだろう。この記事を書いているわたしも近視だ。眼科で視力検査をしてもらうと、裸眼ではいちばん大きいランドルト環（Cの形の輪っか）の方向も判別できないほどである。
そんなわたしたちに朗報だ。視力は回復できるという。本稿では、目が悪くなるメカニズムや視力回復の可能性をまとめているうえ、実践編として視力回復トレーニングのための素材が多数掲載されている『1日1回見るだけ 目がどんどんよくなる世界の名画』（若桜木 虔/青春出版社）を紹介する。
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